ビタミンやミネラルは、美容や健康の維持や向上、日々の体調管理のコンディショニング維持にも是非飲んでおきたいもの。

現代の食生活ではビタミン類も不足しがちになり、、見た目の若々しさ含め、身体にビタミン不足の影響も出てくるのでサプリメントからも補給しておきましょう。

１、ビタミン類

２、ミネラル類

①　ビタミン類

✅　ビタミンＣ

✅　ビタミンＢ

✅　ビタミンＥ

✅　ビタミンＤ

✅　ビタミンＡ

②　ミネラル類

✅　マルチミネラル

✅　亜鉛

✅　カルシウム

✅　マグネシウム

✅　ヨウ素

✅　クロム

✅　鉄

ビタミンやミネラル類は、身体の細胞を保ったり、栄養の吸収などを助けてくれる大切なものなのです。



お肌や美容のためにも必要で、酸化予防にもなって、つまり老化の防止にもなるんです。




食事からでは摂りきれない栄養もあるのでサプリメントを活用したいところ。