髪の毛を増やしたくて悩んでいる人へ、加圧トレーニングと、アボカドを食べることで、育毛の効果が期待できます。 育毛に、加圧トレーニングが効く 髪の毛を増やすには、血行を良くすることが効果的です。 血行を良くするには、加圧ト […]

加圧トレーニングってどうなのかな？やってみたいけど、どんな効果があって、どんな人にオススメなのかな？って思っている人に読んでほしいです。 現役の加圧トレーナーが、加圧トレーニングの最大の効果と、お客様が選ぶ理由をお伝えし […]

現役の加圧トレーナーである私が、血流制限トレーニングの効果をお伝えします。 加圧トレーニングと血流制限トレーニングは、同じものになります。言い方が違うだけで、内容や理論は一緒です。 私は、加圧トレーニング歴１４年ほど。有 […]

特殊な加圧バンドを使い運動を行う、加圧トレーニングには血圧を下げてくれる効果が期待されます。 血管年齢が若返る 加圧トレーニングの特徴は、専用のベルトを腕の付け根や脚の付け根に巻いて運動をすることです。 特殊なベルトで、 […]

加圧トレーニングは、血流制限する筋トレ 専用の加圧ベルトを使い、腕や脚の付け根に巻いて適切に血流の制限をした状態で行うトレーニング方法です。 最大の特徴は、ベルトを巻いて外してを繰り返して血液の流れを良くして成長ホルモン […]

【初級用】加圧ベルト 加圧 ベルト 究極の美脚 ゴムベルト トレーニングベルト ゆる圧 加圧筋力トレーニング 加圧エクササイズ 加圧ベルト 筋力トレーニング リハビリテーション ダイエットベルト フィットネス 腕用2本 […]

毛細血管を増やすとどうなる？ 毛細血管を増やすと、血管が強くなり健康になります。 身体の末端まで伸びている毛細血管の数が少ないと血流が悪くなり体が冷えます。 冷えは万病の元と言われており、毛細血管を増やすことで予防と改善 […]

加圧トレーニングはこんな人にオススメ 加圧トレーニングは、簡単に楽して痩せれるものだと思っていませんか？ 痩せることも可能ではありますが、決して簡単ではありません。 痩せることよりも、身体にすごい効果があるので、ご紹介し […]

血流を改善して疲れない身体を作る 日々、「疲れたなぁー」「身体重いなぁー」と感じる人は、血流の悪さが原因かもしれません。 デスクワークや、外出の自粛で、血管がうっ血していて、身体が疲れてしまっているのです。 そんなときは […]

健康な体を作る為に、血管を太く強くする方法 血管を、太く強くするためには、運動、食事、睡眠を整えましょう。 特に、運動不足の人は、血管が弱っている可能性があります。 血管は、全身の健康を維持するために大切な存在なので、常 […]