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加圧トレーニング

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2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年11月29日 oretorehimitu 加圧トレーニング

見た目の若返りには加圧トレーニングが圧倒的に早い【血管年齢を若くする】

皆さんは若返りのために努力されていることはありますでしょうか? 男性も女性も若返るためには、加圧トレーニングすることで圧倒的に早く見た目を若返らせることが期待できます。 人は血管から老いる 今回は、血管年齢と加圧トレーニ […]

2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年11月29日 oretorehimitu 加圧トレーニング

【冷え性は万病のもと】血流をアップして冷え性を改善し体調を整えよう

最近では冷え性が男女問わず現代病になってきたように感じます。 指先が冷えて辛い、夕方以降に足がむくんでジンジンしてるなどの経験あるのではないでしょうか。 血流が悪いと肩こりも酷く頭痛も出てしまいます。 足まわりも固くなり […]

2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年11月29日 oretorehimitu ダイエット

加圧トレーニングは美肌や若返りに驚異の効果【ポイントは成長ホルモン】

加圧トレーニングは女性にとても人気のあるトレーニングです! 引き締まった身体を手に入れる以外にも美肌や若返りにとても効果的です。 加圧トレーニングは美肌や若返りに驚異の効果! 加圧トレーニングとは腕と脚に専用の加圧ベルト […]

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おれとれ

プロフィール

パーソナルトレーナーをしています。

フリーランス10年目。


「人生100年時代に生き残れる身体づくり」で、健康な人を増やしたい。

過去、スポーツクラブでの月間の売上が全国1位。

生活習慣から変えていくパーソナルトレーニングで、クライアントさんのリピート率が高めです。


【資格】

全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー

全米ストレングス&スポーツトレーナー協会認定トレーナー

加圧トレーニングインストラクター

TRXサスペンショントレーナー

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