男性ホルモンを増やすのに効果的なサプリメントを６つ紹介します【活力アップ】

今回は男性としてのパワーが落ちている人へサプリメントのご紹介です。

年齢と共に落ちてしまう男性ホルモンですが、

近年では運動不足の過多や座っている時間が長いことによる血行不良で身体の活力が上がらないことがあげられます。

サプリメントを摂ることも非常に効果的で、私も常に飲んでおりかなり効果を体感しているのでご紹介したいと思います。

男性ホルモンを増やすのに効果的なサプリメント６つ

①アルギニン

②マカ

③トンカットアリ

④アシュワガンダ

⑤イチョウ葉エキス

⑥シトルリン

①アルギニン

・血管を拡げ、血液循環を良くして、成長ホルモンを出します

・筋肉細胞を増やし、免疫力を上げて、骨を強くします

②マカ

・加齢によって男性ホルモンが自然に低下するのを防ぐ効果があります

・免疫力を向上させる効果もあります

③トンカットアリ

・男性ホルモン、テストステロンのレベルを向上してくれます

・ベトナムでは「１００の病気を治す植物」とも言われている

④アシュワガンダ

・インドで使われるハーブであり１０００年以上も男性のインポテイツの治療薬として使われている

・テストステロンのレベルが上がり、精力強化薬として注目されている

⑤イチョウ葉エキス

・血行を促進する働きがあります

・男性の精力UPに繋がります

⑥シトルリン

・成長ホルモン増加を手伝い性欲増進します

・男性ホルモン、テストステロンを上げてくれます

・アルギニンと一緒に摂ると相性抜群です

まとめ

・忙しい人でもサプリメントから摂ることで朝から活力がでます

・男性ホルモンが上がると集中力と意欲が上がるので仕事の効率も上がります

・私はアルギニン・シトルリン・イチョウ葉エキスは毎日飲んでおりめちゃくちゃ効果を感じています

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